La frecuencia con la que comemos es un tema que ha generado debate en la comunidad científica y entre los expertos en nutrición. Mientras que algunos […]
Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y sencillas de incorporar a la rutina diaria. No requiere equipo especial, ni habilidad técnica, y puede […]
En un mundo donde las redes sociales y la información instantánea pueden influir en nuestras decisiones y percepciones, es fundamental comprender cómo funcionan nuestros procesos cognitivos […]
Cortarse el pelo uno mismo puede parecer una decisión cotidiana, pero desde la perspectiva psicológica, este acto encierra un significado más profundo. Según los especialistas, cortarse […]
El síndrome del corazón festivo es un trastorno cardíaco que se asocia con el consumo excesivo de alcohol durante celebraciones y fiestas, especialmente en las fiestas […]
La vitamina D es esencial para el bienestar del cuerpo humano, ya que participa en numerosos procesos biológicos. Su deficiencia puede llevar a problemas de salud […]
Investigadores de la Universidad Rice y el Weill Cornell Medical College descubrieron que el sueño NREM (No Rapid Eye Movement) puede mejorar el rendimiento cerebral en […]
El chucrut es un alimento fermentado originario de la región central de Europa, conocido por sus beneficios para la salud. Este alimento es rico en probióticos […]