diciembre 2, 2024
La savasana, también conocida como la postura del cadáver, es una de las posturas más poderosas del yoga. Aunque aparentemente sencilla, esta postura ofrece numerosos beneficios […]
diciembre 2, 2024
La soltería, durante mucho tiempo vista como una fase transitoria o incluso un fracaso, está experimentando un giro fundamental en su percepción social. Según la doctora […]
diciembre 2, 2024
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica y debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no hay cura, una dieta […]
diciembre 1, 2024
La hipertensión arterial es una condición silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque existen tratamientos médicos para controlar la presión arterial, […]
diciembre 1, 2024
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero aún genera dudas, miedos y falsas creencias. La ginecóloga Raquel Carracedo nos explica […]
diciembre 1, 2024
En un mundo donde el consumismo está a la orden del día, el kakebo se presenta como una alternativa para aquellos que buscan mejorar su economía […]
noviembre 30, 2024
Si estás buscando perder peso de forma fácil y segura, te presentamos una serie de ejercicios de pilates y yoga que puedes hacer desde la comodidad […]
noviembre 30, 2024
Arthur Brooks, investigador del bienestar emocional, afirma que la felicidad no es un sentimiento, sino una combinación de tres fenómenos: el disfrute, la satisfacción y el […]
noviembre 30, 2024
El comino negro, también conocido como la Nigella sativa, es una planta que durante siglos fue utilizada para la elaboración de medicamentos, debido a sus propiedades […]
